leggete!

Ciao a tutti
Se Vi piace leggere e volete un libro che parli di quanto forti siano i pregiudizi, Vi consiglio di leggere "L'eleganza del riccio" di Muriel Barbery. Capirete quanto sono forti i pregiudizi e quanto contano le apparenze.
Biba

Ciao ho letto volentieri tanti blog dei miei colleghi di università e prendo spunto dal blog di Dilev87
[http://www.dilev87-gruppo.blogspot.com] che tratta l'argomento del Gruppo per parlarVi dell'importanza del Gruppo in relazione agli argomenti trattati nel mio blog.
Come avrete letto le persone come me che per tanto tempo hanno sofferto di obesità ( ma lo stesso vale per chi soffre di alcolismo, droga, depressione, intolleranza, e tantissimo altro) per poter vincere il loro problema, o per lo meno riuscire a conviverci, hanno bisogno dell'aiuto di altre persone; un gruppo di persone che condividono lo stesso problema , oppure persone che sono in qualche modo sensibili al problema. Io da anni faccio parte di un gruppo di auto-aiuto, che cos'è? Sono gruppi formati da persone che hanno lo stesso problema, e nel confronto con gli altri sperimentano momenti di condivisione, di solidarietà e di crescita. All'interno di un gruppo, la persona che si sente inizialmente come sola, un pò per volta inizia a sentirsi " parte " di un qualcosa , e la solitudine se ne va. la caratteristica dei gruppi di auto aiuto è sentirsi tutti uguali, tutti possono fare qualcosa per gli altri, si sentono risorsa per l'altro. Un'altra caratteristica dei gruppi di auto aiuto è la mancanza di un conduttore professionista ( anche se non mancano supporti, seminari tenuti da esperti sui temi trattati all'interno del gruppo),ciascun membro non deve delegare la responsabilità ad altri della riuscita o meno del percorso che stà percorrendo.
E' prevista però la figura di un facilitatore : si tratta di un membro del gruppo , che ha un percorso importante alle spalle che possa in qualche modo facilitare la comunicazione stessa. Ogni membro del gruppo porta la propria esperienza, la quale servirà alla crescita degli altri membri.
i gruppi di mutuo aiuto offrono:

• accoglienza, solidarietà, incorraggiamento, sostegno, empatia, affettività, confronto
• permettono di essere informati
• forniscono consulenze di esperti
  
• è gratuito
  
• c'è il massimo rispetto dell'altro
• c'è la massima segretezza di ciò che viene detto
• e.... tanto altro

Ma come avviene tutto ciò ?
Avviene attraverso l'ascolto attivo, vedi blog di Luigina Pasini [lupag-tiascolto.blogspot.com] e vedi blog di nicole [http://nicolegui8.blogspot.com/]
nella sospensione del giudizio , nell'apertura mentale, nella mancanza di pregiudizi vedi blog di Irene85[http://irene85-irene.blogspot.com]
Aspetto i vs. commenti

Ciao
Volevo ringraziare tutti coloro che hanno collaborato al mio Blog
da Irene85 che mi ha dato spunto per trattare i Pregiudizi, leggete il suo blog è molto interessante!
grazie a "la Angela" per avermi permesso di rapportare i miei pensieri alla figura del Formatore,ricordate? " Noi che formatori saremo?" e a tutti coloro che hanno letto e risposto ai miei post.

Ciao da BIBA

scusate la pancia, si scusate se non sono alta, magra e con un fisico da modella. Sempre mi hanno fatto credere che essere grassi =a non valere niente, non riuscire ad ottenere nessun risultato. Ora sono stanca di tutto questo e voglio dimostrare che nonostante il grasso posso essere intelligente .E' vero il grasso fa male, un corretto regime alimentare e attività fisica va bene, ma lasciatemi vivere, voglio essere lasciata in pace e non voglio più farmi un sacco di complessi. Da oggi si cambia! Ma per farlo ho bisogno di sostegno morale, vorrei che qualcuno che la pensa come me, mi scrivesse Vi aspetto! a presto biba